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中药配方颗粒是对古代经典名方的传承和创新

为了更好的传承好、发展好、利用好中医药,尤其对于古代中药经典名方的开发,国家相关部门密集研究出台了系列法规政策。《中华人民共和国中医药法》明确“古代经典名方复方制[详细]

2018-12-14

我国已设置32个血液中心 覆盖城乡血站

国家卫生健康委员会医政医管局副局长周长强13日说,截至目前,全国共设置血液中心32个,中心血站321个,中心血库99个,固定采血点1390个,我国已经建成以血液中心、中心血站为主[详细]

2018-12-14

青海西宁:心理健康服务助力基层综治

“妈妈不相信我,说话从不给我留面子……”在青海省西宁市城东区心理健康教育服务中心的咨询室内,面对心理咨询师冶有萍的耐心沟通,高中生马强(化名)低声说话,眼眶渐渐红了。[详细]

2018-12-14

常吃这些食物可保持肌肤“年轻活力”

随着年龄的增长,肌肤逐渐失去弹性。每一条爬上脸庞的细纹都是岁月的痕迹,它们似乎在不断地提醒着我们“青春已逝”。但各位朋友们,现在还不是发愁的时候,是时候打响年轻肌肤保卫战了!俄罗斯“健康生活网”推荐一系列有益食品,长期食用可帮助助大家保持肌肤弹力。[详细]

2018-12-12

寒潮到来 谨防流感侵袭

最近一场寒潮的到来,让北京的最低气温迅速降到零下10摄氏度之下,真正开启了寒冬的节奏。气温骤然下降,不仅令人感觉不适,也可能带来不小的健康风险,比如老年人、婴幼儿、心脑血管疾病和呼吸系统疾病等慢性病患者,容易受到寒冷天气影响,需要加强保暖和防护。此外,这次降温还与流行性感冒高发的时间出现重叠,大家更要注意预防。[详细]

2018-12-12

热爱锻炼的人年轻30岁

运动可使人“逆生长”到什么程度?美国鲍尔州立大学运动科学家称,坚持锻炼的老年人肌肉健壮程度丝毫不亚于年轻人。[详细]

2018-12-10

柠檬水白天不能喝?放心喝

柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮泡水,因为皮含类黄酮更高,柠檬精油也主要在皮里面,柠檬片切薄点有助于泡出有益成分。[详细]

2018-12-10

营养品哪些是噱头哪些真有用?专家解读来了

蛋白粉、葡萄籽胶囊、有机食品、高钙奶、鱼油、海参、解酒药、酵素、儿童酱油、养胃饼干、初产蛋、黑糖、黑枸杞……这些东西完全没用吗?也不是![详细]

2018-12-10

广东阶段性下调医保费率促进就业

广东省政府近日出台《广东省进一步促进就业若干政策措施》,加大促进就业力度。[详细]

2018-12-06

青海西宁:心理健康服务助力基层综治

“妈妈不相信我,说话从不给我留面子……”在青海省西宁市城东区心理健康教育服务中心的咨询室内,面对心理咨询师冶有萍的耐心沟通,高中生马强(化名)低声说话,眼眶渐渐红了。[详细]

2018-12-06

冷空气来袭 鼻喉咋过冬?

进入冬天以来,不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此多变的季节里,鼻子、喉咙如何保平安?昨日下午,享受国务院政府特殊津贴专家、广州市第十二人民医院副院长于锋与大家分享鼻咽防病保健知识。[详细]

2018-12-06

发展智慧养老应对老龄化

“2018中国华龄论坛——第六届全国智能养老战略研讨会暨中铁任之康养产业论坛”日前在重庆召开。[详细]

2018-12-06

我们对橘子竟然有这么多误解

橘子是冬季南北方的当家水果,果肉鲜美多汁自不必说,橘皮、橘核更是常用的优质中药。虽然橘子浑身都是宝,但是食用正确才会有益健康。吃了很多年橘子,直到今天有些人依然对它存在一些误解。[详细]

2018-12-04

专家提醒:寒冷天气会诱发青光眼 眼睛也要注意防寒

入冬后天气越来越冷,专家提醒,寒冷天气会诱发青光眼,冬天“全身只有眼睛不怕冷”的说法并不科学,眼睛也要注意防寒。[详细]

2018-12-04

雾霾天到底要不要开窗通风

​昨日,本版发表“开窗有雾霾,关窗孩子缺氧”的专题文章,引发市民热议。不少市民打进专题热线,讲述家里雾霾天因为开关窗斗争的故事。[详细]

2018-12-03

不同苹果储存方式不同!11月的苹果最耐存

不同苹果储存方式不同!11月的苹果最耐存[详细]

2018-11-30

控糖有“门道” 水果米饭这样吃

目前,我国20岁以上成年人中,糖尿病发病率已经达到了11.7%,也就是说,十名成年人就有一人是糖尿病患者。糖友饮食控制有“门道”,到底如何吃才能在享受美食的同时,既保持合理体重,又能控制好血糖呢?中山三院内分泌科蔡梦茵副教授来为病友支招。[详细]

2018-11-29

火锅要怎么吃才健康不上火?

天气越来越冷,还常常下雨,是不是只好宅在家?理想的冬日宅居生活是什么样?现在,空调、无线网、热被窝、火锅……似乎已成为人们冬日理想宅居生活的“四大标配”。冬日里,如何“宅”得健康?今日起,长沙晚报健康版将推出“冬季宅居健康生活指南”系列报道,为市民健康过冬支招。[详细]

2018-11-28

水杯牙刷防病从口入 睡衣拖鞋保皮肤健康 住酒店自带五样东西

11月14日,有网友发布视频,曝光国内14家五星级酒店卫生状况堪忧,涉及北京、上海、南京、福州、南昌等多个城市。视频中显示,保洁员用客用毛巾擦洗杯具、水池、镜面、浴室甚至马桶,整个清洁过程无任何消毒措施,还有将一次性杯盖从垃圾桶拣回重复使用的情况。第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞告诉《生命时报》记者,一布多用有传播细菌和病毒的隐患,为了保障个人卫生,建议大家入住酒店时尽量自带以下五种物品。[详细]

2018-11-27

流感?普通感冒?别再傻傻分不清楚

寒冬将至,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……这些“感冒”症状非常容易“找上门来”。但同样是感冒,为什么有的人不吃药就能痊愈,有些人却要“大动干戈”?您是否能分清什么是普通感冒,什么是“流感”?[详细]

2018-11-26

寒冬到!五大部位更要暖 按这些穴位护肾脏

生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。[详细]

2018-11-26

粗粮吃不对也会越吃越胖 三类人群不宜多吃粗粮

自打过了30岁,陈女士的好身材开始慢慢走形了。急于减肥的陈女士听说吃粗粮能减肥,便不吃水果蔬菜,只吃粗粮。两个多月的时间,陈女士的体重减了6斤,但她总觉得身子很沉,脑袋也晕乎乎的。[详细]

2018-11-26

北京将建千家养老服务驿站

11月22日,北京市民政局召开新闻发布会介绍,该市积极鼓励社会力量建设社区养老服务驿站。到2020年,北京市将至少建成1000家社区养老服务驿站。[详细]

2018-11-23

运动是最好的抗衰药!3个信号判断锻炼效果

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。[详细]

2018-11-23

小雪 寒气增强固肾气

11月22日是小雪节气,《月令七十二候集解》提到:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。”时到小雪,自然界的寒气增强,养生应遵循保护阳气原则,如避免大喜大怒,少吃辛辣刺激的食物,运动时以微微出汗为度。导引方面,推荐锻炼“固本纳气功”,以养精蓄锐,提高机体抗病能力,为来年身体健康打下基础。[详细]

2018-11-22